Author Archives: Jens Tell
Abnehmen für Berufstätige
Nach abnehmen für Berufstätige werde ich in meinen Coachings immer wieder gefragt. Vorallem ob abnehmen für Berufstätige schnell und unkompliziert möglich ist, wollen Betroffene immer wieder wissen. Wenn Sie sich in Ihren beruflichen Alltag etwas neu organisieren, ist es durchaus möglich, trotz stressigen Berufsalltags, abzunehmen. Dazu reichen meist schon kleine Veränderungen, um einiges zu bewirken.…
Spende an das Hospiz Bad Berka
Am 15.07.2015 konnte Gesundheitscoach Jens Tell stolz eine Spende in Höhe von 1.237,00 € an das Hospiz Bad Berka übergeben. Die Leiterin des Hospizes, Evelyn Pohl, nahm freudig die Spende entgegen. Eine Spende an das Hospiz ist immer willkommen. Das Hospiz Bad Berka ist ein Einrichtung für Menschen, die an einer unheilbaren Tumorkrankheit leiden. Evelyn Pohl…
Was hilft gegen Erkältung?
Eine Erkältung geht oft nicht nur mit einer laufenden Nase einher. Nicht selten sind weitere Symptome zu erkennen: dumpfe Kopfschmerzen oft auch Fieber Abgeschlagenheit und Müdigkeit Schweißausbrüche Schüttelfrost Halsschmerzen und trockener Reizhusten Entzündung der Stimmbänder oder eine Kehlkopfentzündung plötzliches und häufiges Niesen Gliederschmerzen Oft möchten Betroffene einer starken Erkältung sich einfach nur zurückziehen und ihre…
Ernährungsplan
Mit dem richtigen Ernährungsplan können sie, trotz knapper Zeit, schnell und gesund Abnehmen. Ein individueller und sinnvoller Ernährungsplan hilft ihnen weiter, um schnell und gesund abzunehmen. Die Gewichtsreduktion für Berufstätige beginnt damit, dass sie sich darüber im Klaren darüber sind, welches Ziel sie mit dem Abnehmen erreichen möchten. Oft essen berufstätige oder sehr beschäftigte Menschen…
Gesunder Schlaf
Kommen sie zur Ruhe und entdecken sie die Kraft ihres gesunden Schlafes neu! Wir Menschen verbringen ungefähr 1/3 unseres Lebens mit schlafen. Wie wichtig ist ihnen gesunder Schlaf? Das erstaunliche ist, dass wir sehr wenig über unseren Schlaf wissen. Manche Menschen betrachten den Schlaf wie einen unwillkommenen Feind oder eine Krankheit. Es herrscht eine allgemeine Ignoranz gegenüber…