Seit 1997 beschäftige ich mich beruflich mit verschiedensten Themen der Gesundheit. Ich begann als Berater im Ärzte-Außendienst und arbeitete heute als GesundheitsCoach und bin Buchautor und Kongressveranstalter.
Im Mittelpunkt meiner Gesundheitscoachings steht der individuelle Mensch und ich helfe dem Menschen, nachhaltig ein neues Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln.
In meinen Publikationen und Büchern gebe ich viele nützliche und praxisnahe Informationen mit großem Mehrwert weiter. Dabei ist mir besonders wichtig, dass diese Tipps und Ratschläge jeder sehr einfach anwenden und umsetzen kann.
Meine Vision ist es, gesund und fit über 100 Jahre alt zu werden!
Gern teile ich diese Vision mit anderen Menschen und helfe Ihnen zu einem neuen Gesundheitsbewusstsein, damit sie auch gesund und fit sehr alt werden können!
Meine Philosophie:
Ich glaube aus tiefster Überzeugung, dass jeder Mensch seine Gesundheit verbessern kann. Wir Menschen müssen lernen, selbst Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen. Nicht unsere Eltern, nicht unsere Kinder und auch kein Arzt ist verantwortlich für unseren derzeitigen Gesundheitszustand.
Unsere Krankheiten und Krankheits-Symptome sind Zeichen und Hilfeschreie unseres Körpers. Er zeigt uns, dass wir vom Kurs der Gesundheit abgekommen sind. Es sind Aufforderungen an uns, bewusst etwas in unserem Leben zu verändern, um uns wieder unserem Gesundheitsideal anzunähern.
Entscheidend für unsere Gesundheit ist:
- wie und was wir leben
- wie und was wir essen und trinken
- wie und was wir arbeiten
- wie wir schlafen
- wie und was wir lernen
- wie und was wir spielen
- wie, was und wen wir lieben
- was wir denken und glauben
- wie und wie oft wir uns glücklich fühlen
- und viele Dinge mehr …
Sie brauchen also ein neues Gesundheitsbewusstsein und das können Sie mit der Zeit neu entwickeln!
Hier zeige ich einige Schritte, für ein neues Gesundheitsbewusstsein. Diese Schritte sind neuartige Ansätze, um selbst Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen. Hierfür ist Hilfe von einem GesundheitsCoach sinnvoll, um den Prozeß zu verstehen und die einzelnen Schritte besser umzusetzen zu können.
- Nehmen Sie so viele Symptome wie möglich bewusst wahr. Was ist bei Ihnen nicht stimmig?
- Ziehen Sie bei unklaren oder schwerwiegenden Symptomen einen Arzt zu Rate! Schieben Sie es nicht vor sich her, sondern kümmern Sie sich frühzeitig darum.
- Finden Sie mögliche Ursachen für die Krankheiten oder Symptome heraus.
- Setzen Sie bei der Ursache an und behandeln Sie diese. Holen Sie sich Hilfe bei Ärzten, Therapeuten oder Heilpraktikern.
- Stellen Sie die Balance wieder her, denn nur ein Gleichgewicht bringt Sie in Harmonie.
- Ändern Sie Ihre Lebensumstände, die die Ursachen hervorgerufen haben.